■ この雑誌について
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ウェイトトレーニングはボディビルダー、パワーリフターはもちろんのこと、今や格闘家、陸上選手や野球選手たちの競技能力を高める上で必須のトレーニングとなった。最新のトレーニング法だけでなく、食事、サプリメントに関する情報を網羅し、世界のトップアスリートたちが行なっている方法、海外の最新トレーニング＆栄養学を紹介する。究極を目指すアスリートのためのマニアックな専門誌。
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■ 目次
・若くしてミスター日本になったビルダーに聞く
チャンピオンが憧れから目標に、そして現実になった若きビルダーの熱き思い
・ミスター日本・新チャンピオン鈴木雅選手のトレーニング大解剖
・テストステロンを高めて筋発達を促そう
・伸び悩みを打破する10箇条
・ボディビルダーはこうして生まれるシーズン2 世代交代
・筋持久力を向上させろ! Part.2 ワークアウトデータを記録して活かす
・スポーツメディスン痛みの後に発達をもたらすディップス
・大澤直子アスリートとして歩んできた人生、生涯アスリートであるために
・帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道
柔道大会に出場
・テンプルジムで「脚」を学ぶ!
・Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記
Vol.5 ケネス・ウィーラー
・JPC Presents 2010 The Contest 個性輝くチャンピオンたち
・究極のエネルギーチャージャー「ファイナルエナジーヴィターゴ」が日本のアスリートたちを進化させる! Vol.3
・すべての基礎がここに詰まっている
オリンピックリフティング初級講座Vol.5
・もう無条件にカラダにいいって感じだけど……
オーガニックのこと、わかって買ってる?
・男子世界ボディビル選手権大会
・日本ボディビル連盟玉利会長
「今日から明日へ」未来を見据えてJBBFの2010年を顧みる
・セットを延長して限界まで追い込め!
極上の上半身を作るトレーニングコンボ
・2010 世界男女パワーリフティング選手権大会
・2010 第44回男子アジアボディビル選手権バーレーン大会
・ついに画期的マシンの登場か? 本当のフルレンジが体感できる『ニューモーション・マシン』Vol.4
・チャールズ・ポリクィンのスマートトレーニング
・BCAAがなくて何とする!
・鉄人王国/ インサイドジャパン
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